健康

スポーツクラブに体験入学

この手の分野は、完全に疎い。

初回は、簡単な説明とばかり思っていたら

大間違い！！

自転車こぎやなんやかんや、色々な器具を１週させられてしまった。

ん～、どんな器具だったか、名前も思い出せない。

私は、基本的には供え餅体型

下半身の筋肉は、比較的あるが、上半身は華奢。

特に、腹筋当たりの筋肉が少なそうだ。

あと、３回ほど体験できますが、

本当に入会するかは、体と相談中。

オリゼー君の世話で汗をかくのと、運動で体を動かすのは

やっぱり違いますね。

でも、ここらで一度体を鍛えておかないといけないかな？

考え中です。